小儿六个推拿退烧步骤详解，附相关图片说明

摘要：宝宝发烧是一种常见现象，可能由细菌感染、脱水或积食等多种原因导致，为了缓解宝宝的不适，我们可以通过推拿按摩来进行有效的退烧，例如，按摩宝宝的开天门、揉大椎等穴位。本文将详细介绍小儿推拿退烧的六个步骤，并附上相关图片说明，以便家长们能够更直观地学习和掌握这些方法，从而更好地照顾宝宝。小儿六个推拿退烧步骤介绍小儿推拿退烧是一种传统的中医疗法，通过按摩特定的穴位来刺激身体，以达到帮助小儿退烧的效果。举例

宝宝发烧是一种常见现象，可能由细菌感染、脱水或积食等多种原因导致，为了缓解宝宝的不适，我们可以通过推拿按摩来进行有效的退烧，例如，按摩宝宝的开天门、揉大椎等穴位。本文将详细介绍小儿推拿退烧的六个步骤，并附上相关图片说明，以便家长们能够更直观地学习和掌握这些方法，从而更好地照顾宝宝。

小儿六个推拿退烧步骤介绍

小儿推拿退烧是一种传统的中医疗法，通过按摩特定的穴位来刺激身体，以达到帮助小儿退烧的效果。举例来说，通过按压推坎宫能够疏风解表、醒脑明目、止头痛，而揉清天河水则可以帮助孩子清热解表、泻火除烦。接下来，我们将为大家详细介绍小儿推拿退烧的六个步骤，大家可以参考一下。

1、按开天门：开天门的位置是两眉中间至前发际成一直线的区域，按摩手法是使用两手拇指的指腹，从两眉中间开始，交替向上推至前发际线，这种手法要求力度适中，速度均匀，以确保效果，一般建议推50~100次，可以促进头部的血液循环，缓解小儿因发烧引起的头痛、头晕等不适症状。

2、按推坎宫：推坎宫的位置是自眉头起沿眉向眉梢成一横线的区域，使用两手拇指的指腹，从眉头开始，呈直线推至眉梢，要求力度适中，速度均匀，避免过度用力，一般建议推50~100次，可以促进眼部的血液循环，缓解小儿因发烧引起的眼部疲劳和不适感，同时也有助于缓解头痛症状。

3、揉太阳穴：该穴位位于外眼角与眉梢延长线的凹陷中，按摩手法是将两拇指或两中指的指端，分别在左右两太阳穴上揉动，一般建议揉50次左右，揉太阳可以疏风解表，清热明目，止头痛，同时也有助于缓解眼部疲劳和不适感。

4、按清天河水：清天河水位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，使用食、中二指的指腹，从小儿腕横纹开始，均匀推到肘横纹，同时可以适当蘸一点凉水以加强退热效果，一般建议推15分钟或300次左右，可以促进小儿体内的血液循环和新陈代谢，加速热量的散发，从而起到降温的作用。

5、按推六腑：推六腑位于前臂尺侧，自肘横纹至腕横纹成一直线，使用拇指或者食、中指的指腹，在前臂尺侧缘从肘横纹推向腕横纹，力度适中，速度均匀，一般建议推15分钟或300次左右，可以促进小儿体内的血液循环和新陈代谢，加速热量的散发和毒素的排出，从而降温和解毒。

6、揉大椎：该穴位位于背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，使用中指或拇指的指腹，按揉大椎穴，一般建议揉5分钟左右，通过刺激大椎穴，可以促进小儿体内的血液循环和新陈代谢，加速热量的散发和寒气的排出，从而起到降温和缓解感冒症状的作用。

总之，每个宝宝的发烧情况都不一样，所以这些推拿步骤应在专业医师的指导下进行，以确保操作正确并避免风险。同时，推拿退烧适用于体温不太高的小儿，若体温过高或持续不退，应及时就医并采取其他治疗措施。

小儿推拿退烧用左手还是右手

当宝宝发烧时，家长们往往非常焦急，尽管大家通过上述描述知道了可以通过给宝宝推拿来进行退烧，但有些家长们可能还不清楚推拿的时候该用左手还是右手，实际上，一般情况下，大家用左手给孩子进行推拿，宝宝退烧的效果是比较不错的，下面将为大家详细解释具体原因：

1、左手主先天：不需要左右手都推，建议只推拿左手就能够起到治疗效果，因为左手主先天，而小儿发热一般是由于先天气血不足，以及身体的体质比较弱引起的，所以推拿左手即可。

2、避免逆运八卦：在小儿推拿疗法中，左右手的穴位是对称的，在使用方向性强的运法时，推拿的方向会存在不一样，如运内八卦，为避免出现逆运八卦的情况，一般会选择推拿左手。

总之，虽然一般情况下可以用左手推，但像太阳穴、推坎宫、开天门等穴位，一般需要左右手同时进行，大家可以选择第一天推拿左手，第二天推拿右手，同时，在日常生活中，家长们也要注意适当开窗通风，保持室内空气流通，以预防宝宝感冒和发烧的发生。